18–99 Jahre
Erwachsenenkurse
JumpingFit ist ein präventives Ausdauertraining nach § 20 SGB V – anerkannt von den Krankenkassen. Auf und neben dem Trampolin trainierst du dein Herz-Kreislauf-System, stärkst Muskulatur, Rücken und Knochen – in der Gruppe, mit festem Termin und ohne Vorkenntnisse.
Kostenübernahme
Unser zertifiziertes Präventionskonzept (nach § 20 SGB V) wird von den Krankenkassen mit bis zu 100 % bezuschusst.
AOK PLUS Versicherte können zweimal pro Jahr kostenfrei an unseren zertifizierten Präventionskursen teilnehmen.
- Umfang
- 8 Kurseinheiten à 60 Minuten
Warum JumpingFit für Erwachsene?
Herz & Kreislauf stärken: Ausdauertraining macht dich langfristig leistungsfähiger und widerstandsfähiger
Muskulatur & Haltung: gezielte Bewegung stärkt Muskeln, Knochen und Wirbelsäule – ein Ausgleich zum langen Sitzen
Spaß & Gemeinschaft: Bewegung in der Gruppe, fester Termin und echte Erfolgserlebnisse – ohne Leistungsdruck
Aktuelle Termine
Gerade sind keine Termine ausgeschrieben.
Die nächsten Kurse sind in Planung – schau bei deinem Standort vorbei.
Kursgebühr
- Selbstzahler
- 150 €
- pro Kurs (8 Einheiten)
- AOK mit Gutschein
- kostenfrei
- Gutschein zweimal jährlich erhältlich
- Andere Krankenkassen
- 150 €
- im Voraus, danach 80–100 % Erstattung
Unser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Für die Abrechnung ist eine Teilnahme an mindestens 6 von 8 Kurseinheiten wichtig.
AOK PLUS Versicherte: Beim Beantragen des Gutscheins über die AOK-Website auf Kursart „Primärprävention“, Kurskategorie „Bewegung“ und Kursname „JumpingFit“ achten (auf dem Gutschein steht das Stichwort „Ausdauer“). Versicherte anderer Kassen zahlen 150 € im Voraus und reichen die ZPP-Kursbestätigung nach Kursende bei ihrer Krankenkasse ein.
Häufige Fragen
Wie läuft die Abrechnung über die Krankenkasse ab?
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert.
AOK PLUS Versicherte: Du kannst zweimal im Jahr einen Gutschein holen und gibst ihn vor Kursbeginn bei uns ab.
Bei der Beantragung: Kursart „Primärprävention“, Kategorie „Bewegung“, Kursname „JumpingFit“ (auf dem Gutschein steht das Stichwort „Ausdauer“).
Direkt zum Kurs im AOK-Gesundheitskursportal
Andere Krankenkassen: Du zahlst 150 € im Voraus und lässt dir nach Kursende je nach Kasse 80–100 % erstatten – die offizielle ZPP-Kursbestätigung bekommst du von uns.
Wichtig: Für die Abrechnung ist die Teilnahme an mindestens 6 von 8 Kurseinheiten nötig. Bitte informiere dich vorab bei deiner Krankenkasse über die genauen Bedingungen.
Was passiert, wenn man eine Kursstunde verpasst?
An Tagen mit zwei Kurseinheiten kannst du innerhalb der acht Wochen eine Doppelstunde machen und so die Stunde nachholen. Für die Abrechnung sind mindestens 6 von 8 Teilnahmen nötig – zwei Stunden dürfen fehlen.
Was muss ich zur Kursstunde mitbringen?
Trinkflasche (nicht aus Glas), Sportschuhe und Sportbekleidung.
Kann ich den JumpingFit-Kurs auch als Selbstzahler besuchen?
Ja. Sind die geförderten Teilnahmen ausgeschöpft oder übernimmt deine (private) Krankenkasse nicht, beträgt der Preis für Selbstzahler 150 €.